Image

медитация

Базилик » как
Медитация и осознанный приём пищи сделают вас стройнее
Новости

Медитация и осознанный приём пищи сделают вас стройнее

 •  1 неделя назад

Осознанный приём пищи и медитация помогают похудеть, как показало новое исследование Университета Калифорнии. Что это значит? Давайте разбираться. В испытаниях Университета Калифорнии приняли участие 200...
Читать

3 совета, как наконец-то стать лучше в новом году
Образ жизни

3 совета, как наконец-то стать лучше в новом году

 •  4 недели назад

Новый год всегда связан с ожиданиями и планами. В том числе с надеждами стать лучше и отбросить слабости. Удивительно, но в следующем году петуха есть...
Читать

Как не набрать 1,5 кг лишнего веса на праздники. Советы семейного врача
Правильное питание

Как не набрать 1,5 кг лишнего веса на праздники. Советы семейного врача

 •  1 месяц назад

В среднем за новогодние праздники большинство людей набирает около 1,5 кг. И это неудивительно, учитывая наши кулинарные традиции. Как лучше обращаться с едой, чтобы запомнить...
Читать

Как похудеть? Используйте комплексный подход
Как похудеть

Как похудеть? Используйте комплексный подход

 •  2 месяца назад

Как похудеть? Вы, наконец, решили сбросить вес, но не знаете с чего начать? Существует множество методик, диет и тренировок. Но далеко не все они дают...
Читать

Как изменился фитнес в 2016 году?
Фитнес

Как изменился фитнес в 2016 году?

 •  2 месяца назад

Индустрия фитнеса не стоит на месте. Более того, сейчас методики и подходы к тренировкам и питанию появляются как грибы после дождя. Что же интересного произошло...
Читать

Как приручить микрофлору и начать худеть
Правильное питание

Как приручить микрофлору и начать худеть

 •  2 месяца назад

Микрофлора человека — это около 100 триллионов бактерий, которые расселились в кишечнике. Помимо всего прочего, микрофлора в силах сделать нас полными или худыми. Если вы...
Читать

Лондонский фитотерпевт: Как повысить иммунитет с приходом холодов
Образ жизни

Лондонский фитотерпевт: Как повысить иммунитет с приходом холодов

 •  2 месяца назад

Согласно китайской медицине, когда дуют холодные ветры, необходимо сохранять энергию внутри, чтобы защитить органы. Джон Цагарис — известный врач традиционной китайской медицины, травник и иглотерапевт...
Читать

Как пережить зиму? Советы врача китайской медицины
Образ жизни

Как пережить зиму? Советы врача китайской медицины

 •  2 месяца назад

Согласно традиционной китайской медицине, зима играет свою особенную роль для человека и природы. Если весна — время развития, лето — расцвета, осень — урожая, то...
Читать

Как оставаться стройной, если вам за 30
Как похудетьФитнес

Как оставаться стройной, если вам за 30

 •  3 месяца назад

Даже если проблемы с весом не коснулись вас в 20 и 30 лет, не факт, что вы и дальше будете обласканы судьбой. Обмен веществ имеет...
Читать