Базилик » Как похудеть » Диеты » Диета Магги: меню на 4 недели

http://onodenje.com/?strydor=bin%C3%A4re-optionen-schulung binäre optionen schulung

var kan jag köpa acomplia

Особенности диеты Магги

ig markets binäre optionen test

http://www.plasticitylabs.com/?komynalka=opzioni-oro&746=5e opzioni oro

http://www.ommenlinea.org/?strava=tecniche-opzioni-binarie-60-secondi&137=6f tecniche opzioni binarie 60 secondi

Правила диеты Магги

Диета Магги: меню на 4 недели

opções binárias imposto de renda

  • Пить минимум 2 литра воды в день. Можно пить несладкий чай или кофе. Диета Магги делает акцент на питьевой режим. Он помогает предотвратить обезвоживание и избежать проблем с работой кишечника.
  • Строго соблюдать режим питания.

Что можно есть в диете Магги?

  • яйца;
  • нежирный творог;
  • варёное мясо;
  • свежие фрукты: яблоки, апельсины, мандарины, груши, персики, арбузы, дыни;
  • овощи: помидоры, перец, фасоль, баклажаны, морковь, чеснок, огурцы;
  • соль.

Что запрещено в диете Магги?

  • финики, бананы, виноград и инжир;
  • масла и любые жиры;
  • бульоны;
  • сахара;
  • майонез;
  • алкогольные напитки;
  • сигареты.
Диета Магги: меню на 4 недели

http://braehawktech.com/?v=shakespeare-henry-v-essay shakespeare henry v essay

Диета Магги: меню на 14 дней

opcje binarne platforma po polsku

binary signals

http://shipwreckedmariners.org.uk/?gogowawa=binary-options-trading-signals-opinioni&b7b=ff binary options trading signals opinioni

1 неделя

Дни Обед Ужин
1 фрукты мясо
2 курица варёные яйца, салат, тост, цитрусовый фрукт
3 сыр с тостами и помидор постное мясо
4 любые фрукты мясо и салат
5 яйца, варёные кабачки с фасолью или морковь с горохом рыба и цитрусовый фрукт
6 любые фрукты мясо
7 курица, овощи на пару и помидоры рыба (100 г) и варёные картофель с баклажанами

2 неделя

Дни Обед Ужин
1 мясо с овощами яйца вкрутую, салат и цитрусовый фрукт
2 мясо и салат варёные яйца и грейпфрут
3 мясо и огурцы грейпфрут и яйца
4 яйца вкрутую, сыр, варёные овощи варёные яйца
5 рыба варёные яйца
6 мясо и помидоры, грейпфрут Фруктовый микс
7 курица, помидоры, грейпфрут и овощи (варёные или печёные) варёные яйца
Диета Магги: меню на 4 недели

trading opzioni binarie cos/\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'è

3 неделя

Дни Разрешённый продукт
1 Фрукты
2 Овощи (кроме картофеля)
3 Фрукты и овощи
4 Рыба и овощи
5 Мясо и овощи
6 Фрукты
7 Только один из видов фруктов

4 неделя

Продукты распределяются в течение дня

1 день мясо, помидоры и огурцы (4 шт), тунец из консервов без масла, тосты, грейпфрут
2 день мясо (200г), огурцы и помидоры (3 шт), 1 вид фруктов
3 день сыр с низким содержанием жира, овощи (запечённые, приготовленные на гриле, варёные), тост, грейпфрут
4 день половина цыплёнка, огурцы и помидоры (3 шт), тост, грейпфрут
5 день 2 варёных яйца, свежий зелёный салат, помидоры (3 шт), грейпфрут
6 день куриные грудки (2 шт), творог (100 г), тосты, 2 помидора, огурец, грейпфрут
7 день тунец без масла, 100 г творога (сыр), огурцы, помидоры (2 шт), грейпфрут (апельсин)

 

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! ( come utilizzare le opzioni binarie 3 оценок, среднее: opções binárias testemunhos 4,67 из 5)
Загрузка...