Базилик » Образ жизни » Красота » Несколько советов по уходу за кожей от дерматологов

Учёные из Американской Академии дерматологов считают, что пора узнать, как правильноналадить уход за кожей, особенно в зимний период. Ведь это самый большой орган тела.

Прежде чем организовать ежедневную заботу о коже, дерматолог Энтони Росси, член Американской академии дерматологии, напоминает о важности определения типа своей кожи:

  • Чувствительная кожа: может получить ожог и раздражение даже от использования косметической продукции.
  • Нормальная кожа: обычно чистая и устойчивая.
  • Сухая кожа: как правило, шелушащаяся, зудящая или шероховатая.
  • Жирная кожа: лоснящаяся и сальная.
  • Комбинированная кожа: в некоторых областях сухая, а в некоторых жирная.

«Понимание типа своей кожи помогает научиться заботиться о коже и выбирать подходящие для вас продукты ухода», — уверен доктор Росси, согласно Epoch Times.

Чтобы помочь выработать правильные привычки по заботе о коже, врач-дерматолог Росси рекомендует обратить внимание на следующее:

1Обратите внимание на ингредиенты

Продукция для ухода за кожей лица зависит от типа кожи. Если кожа покрыта угревой сыпью (акне), ищите лосьоны и увлажняющие кремы без масел, чтобы жир не закрывал поры.

Если у вас чувствительная кожа, используйте мягкие продуты без ароматизаторов, так как они вызывают раздражение и сухость.

Не покупайте продукты с надписью «без запаха», так как большинство из них содержат маскирующие отдушки, которые могут раздражать кожу.

2Мойте лицо регулярно

Поскольку обычное туалетное мыло часто содержит агрессивные ингредиенты, которые вызывают сухость кожи, используйте мягкие очищающие средства. Умывайтесь тёплой, а не горячей водой.

3Применяйте ежедневное увлажнение

Увлажняющие кремы помогают воде попасть в клетки. Морщины исчезают, кожа будет выглядеть ярче и моложе.

Для лучшего результата наносите увлажняющие средства сразу после ванны, пока кожа влажная.

4Регулярно проверяйте кожу

Новые пятна или родинки, особенно если они болят, кровоточат или меняют цвет представляют опасность.

Может, это сигнал настороженности по поводу рака кожи. Если вы заметили подозрительные пятна, запишитесь к дерматологу. Рак, обнаруженный на ранних стадиях, чаще всего излечим.

5Наносите солнцезащитный крем при выходе из дома

Чтобы предотвратить вредное действие солнечных лучей, которые являются причиной морщин, возрастных пятен и рака кожи, используйте солнцезащитные кремы.

Перед выходом из дома нанесите крем на все открытые места кожи, включая лицо, уши, шею и губы.

Для лучшей защиты используйте крем широкого спектра действия, водостойкий, с защитой SPF от 30 и выше. Наносите крем каждые два часа или сразу после купания или обильного потоотделения.

Вы можете также защитить кожу, стараясь находиться в тени, одевая защитную одежду, включая солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей и широкополые шляпы.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...