Базилик » Правильное питание » Как по волосам судить о здоровье?

Волосы сигнализируют о проблемах в организме человека. По их состоянию и внешнему виду можно судить о гормональном балансе и обмене веществ.

Жизнь волос можно разделить на три стадии. Обычно 80-90% всех волос находится в фазе анагена, 1-2% — в фазе катагена, а 8-18% — в фазе телогена.

Фаза анагена — это стадия активного роста, она длится несколько лет. Именно в это время по причёске можно определить состояние организма. Фаза катагена, проходит за несколько недель. Она характеризуется деградацией и атрофией фолликула волоса. А потом наступает фаза телогена: волосы мертвеют и со временем выпадают.

Ухудшение внешнего вида шевелюры — ранний симптом негативных внутренних изменений.

Склад минералов

Волосы можно отнести к выделительной системе. Всё, что в них хранится, будет со временем утилизировано. Минералы, присутствующие в организме в избытке, поступают в волосы. Дефицитные вещества в них попадают редко. Поэтому волосы позволяют судить о запасах минералов в организме.

Волосы состоят из белков, железа и минералов, включая натрий, калий и кальций. С помощью специфического анализа HTMA можно определить в них уровни более 20 минералов. Можно найти и другие микроэлементы, такие как медь, марганец, железо, цинк, или токсичные металлы (свинец, ртуть, кадмий, мышьяк, алюминий).

Проблемы с волосами

У людей возникают проблемы с текстурой и цветом волос. И эти проблемы не всегда может устранить парикмахер. Изменение цвета волос — один из наиболее очевидных признаков старения. С возрастом волосяные фолликулы производят меньше меланина. Волосы седеют и истончаются. Однако изменения возникают и по причине заболеваний.

Сухость и ломкость

Сухость и ломкость волос может возникнуть при синдроме Кушинга или гипотиреозе, когда щитовидная железа не производит достаточно гормонов. Дефицит железа, цинка и витамина С приводит к таким же последствиям.

Истончение

Истончение может быть также признаком гипотиреоза. Щитовидная железа контролирует скорость обменных процессов и, следовательно, рост волос. Тонкие волосы могут быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

волосы, прическа, девушка

Фото: Unsplasht/pixabay/CC0 Public Domain

Выпадение

В среднем человек теряет около 100 волос в день, и это нормально. Однако выпадение волос прядями может свидетельствовать о железодефицитной анемии. Это состояние обусловлено низким уровнем железа в организме. Железо необходимо для поддержания здорового состояния клеток кожи, волос и ногтей.

Волосы могут выпадать и при дефиците белка. Белок является ключевым элементом для роста волос. Они начинают выпадать, если недополучают белок 2-3 месяца.

Седина

Седина заложена генетически, но может появляться и от стресса. Гормоны стресса влияют на выработку меланина.

 

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...