Базилик » Китайская медицина » При травмах лучше прикладывать тёплый компресс, а не лёд

difference between course based and thesis based

opciones binarias en costa rica

http://diginbruntsfield.co.uk/?konstanta=cosa-sono-le-opzioni-binarie-60 cosa sono le opzioni binarie 60

qual è il miglior sito per fare trading

binäre optionen online broker

طرق جيدة للأطفال لكسب المال

http://moragbrand.com/?ljap=trading-conto-demo-operazioni-binarie&afc=76 trading conto demo operazioni binarie

http://www.amtechinternational.com/?salsa=bizmove-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9&17a=a7 bizmove للخيارات الثنائية

http://nutrilovepets.com/r3x.php?z3=M3FHVGd2LnBocA vart kan man köpa propecia

http://petite-ecole-francaise.com/?pelenaispaniya=opciones-binarias-sevilla&ab8=24 opciones binarias sevilla

binäre optionen handeln

Большинство врачей сходятся во мнении, что при хронических болях в тканях нужно использовать только тёплые компрессы. Однако есть споры относительно того, в каких случаях можно применять лёд.

Краснота, отёк, жар в тканях ― это признаки воспаления. На латыни воспаление  — inflammatio от слова inflammare, что значит «возгораться». Когда вы горите от боли, то вам, естественно, хочется приложить что-нибудь холодное.

Но Лагрека объясняет, что воспаление ― это на самом деле часть процесса исцеления. «Это мудрость вашего тела. Ваш организм умышленно создаёт воспаление, чтобы вылечить это место. Лёд снимает отёк и жар, но он мешает естественному механизму в вашем теле».

Все слышали, что воспаление ― это плохо, с ним нужно бороться. Но это не всегда верно. Ошибочное представление возникло из-за нехватки терминов. Острое воспаление совсем не похоже на хроническое воспаление, несмотря на то, что, судя по названию, у них должно быть что-то общее.

Хроническое воспаление ― это действительно очень плохая вещь. Оно обычно возникает из-за продолжительного стресса и неправильного питания. Хроническое воспаление развивается постепенно, в течение многих месяцев и даже лет, и потом его очень трудно вылечить. Характерные примеры: артрит, рак, диабет, болезнь Альцгеймера и язва.

С острым воспалением совсем другая история. Оно внезапно возникает и внезапно проходит, выполнив свою работу. Острое воспаление ― это нормальная локализованная реакция организма.

«Организм делает это с определённой целью. Мы должны ценить это, а не пытаться подавить эту реакцию», ― говорит Лагрека.

Кайенский перец и другие разогревающие травы традиционно используются для лечения болей. Фото: Gubcio/iStock

Источники тепла

Тепло помогает острому воспалению выполнить свою работу. В качестве источника подходят бутылка с тёплой водой, согревающий компресс, тёплая ванна или душ.

В китайской медицине используется особый источник тепла ― мокса. При моксатерапии над больным местом держат подожжённую палочку из полыни. Похожий эффект дают TDP-лампы (лампы со специальным электромагнитным спектром).

Другой действенный источник тепла ― согревающие растения:  имбирь, корица, гвоздика или кайенский перец. Эти травы принимают внутренне для снятия боли, они также входят в состав мазей и бальзамов для усиления циркуляции в повреждённых или воспалённых тканях.

Dit Da Jow ― формула, популярная среди мастеров боевых искусств. В каждой школе есть собственная разновидность этой формулы. Специалисты по акупунктуре используют Po Sum On или «Тигровый бальзам». Существует множество бальзамов и мазей такого типа.

Когда эти мази втирают в кожу, их воздействие ощущается моментально. Они дают ощущение одновременного жара и холода. Улучшая циркуляцию, они снимают боль.

*Фото от Shutterstock

 

Версия на английском

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...