Базилик » Правильное питание » Родиола повышает работоспособность и продлевает жизнь

Многие лекарственные растения традиционно использовались человечеством на протяжении тысячелетий. Но теперь люди считают, что использовать их неудобно. Однако эти растения до сих пор несут в себе глубокие тайны, ведь природа не так проста, как кажется. Взять, к примеру, родиолу.

Родиола розовая (золотой корень) использовалась в аюрведической медицине тысячи лет. Она ценится за свои общеукрепляющие свойства. Сегодня известно, что в корнях растения существует около 140 компонентов.

Среди них:

  • фенолы (тирозол, салидрозид);
  • ароматические соединения (розавин, коричный спирт, розин, розарин);
  • органические кислоты (щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная);
  • терпеноиды (розиридин, розиридол);
  • эфирное масло (монотерпеновые углеводороды, монотерпеновые спирты и алифатические спирты с прямой цепью);
  • стероиды (р-ситостерин);
  • фенолкарбоновые кислоты и производные (галловая, метиловый эфир галловой кислоты);
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды (кемпферол, астрагалин, трицин, родионин, родиозин, родиолин, ацетилродалгин);
  • антрахиноны;
  • алкалоиды;
  • микроэлементы (марганец, серебро, цинк, медь и др).

Родиолу давно используют в качестве стимулятора нервной системы при астенических и неврастенических состояниях, утомляемости, пониженной работоспособности. Отчасти это вызвано эффектами активных компонентов растения салидрозида, розавина и розарина.

Кроме того, салидрозид препятствует разрушению эритроцитов и гемопоэтических стволовых клеток крови (ГСК) в условиях окислительного стресса. Он проявляет адаптогенные свойства, усиливая общую сопротивляемость организма.

Возможно, благодаря повышению устойчивости клеток, а также защите от окислительного стресса, салидрозид подавляет развитие метастаз при лимфосаркоме, тормозит рост рака мочевого пузыря.

Родиола розовая оказывает и другое действие

Например, нейропротекторное, кардиопротекторное, антидепрессивное, нейролептическое, ноотропное.

Родиола улучшает метаболизм, способствует экономному расходу энергии клетками и быстрому его восстановлению. Используя в качестве субстратов окисления не только углеводы, но и жиры, родиола улучшает обмен в мышцах и головном мозге.

Но самое главное, родиола увеличивает продолжительность жизни. Согласно исследованию учёных из Университета Калифорнии, регулярное использование родиолы увеличило продолжительность жизни плодовых мушек на 25%. Исследователи полагают, что применение растения может помочь и здоровым людям.

В медицине используют отвары, экстракты корней и корневищ, а также спиртовые настои родиолы.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...