Базилик » Новости медицины » Wolf Gates Liftoff 2016 собрал женщин атлетов из Новороссийска

В Новороссийске состоялся открытый турнир по тяжёлой атлетике и кроссфиту Wolf Gates Liftoff 2016.

Василий Фурса
Главный судья турнира Wolf Gates Liftoff 2016
Турнир состоял из двух взаимосвязанных частей. В первую очередь проводились соревнования по тяжёлой атлетике по правилам ФТАР без деления на весовые категории. Определение победителей производились по формуле Синклера.

К участию в мини-турнире из одного задания (меткона) по кроссфиту допускались атлеты, успешно закончившие соревнования по тяжёлой атлетике.

Задание было составлено из гимнастических, тяжелоатлетических движений и метаболических нагрузок. Участникам оно было объявлено непосредственно в день турнира.

На кроссфит-площадке немалую долю составили и женщины.

crossfit-2

Фото: Андрей Михайловский/Базилик

После тяжёлой атлетики им была поставлена задача как можно быстрее в небольшом чиппере (специальном подходе) выполнить следующие упражнения, уложившись в 16 минут:

  • сжигание 60 килокалорий на гребном тренажёре «Концепт»,
  • 40 подкидываний шестикилограммового мяча,
  • 50 ситапов (скручиваний на пресс),
  • 30 взятий штанги на грудь,
  • 20 подтягиваний на турнике.

Быстрее своих соперниц оказалась Екатерина Николаевская. Второе место досталось Наталье Шевель, а третье — Елене Нагаевой.

Смотрите видео с мероприятия

Елена Нагаева,
Участница турнира
Это мероприятие для нас настоящий праздник, где море драйва и положительных эмоций. Кстати говоря, это намного веселее новогоднего корпоратива, который сегодня проходит в моём трудовом коллективе.

Скажу от имени всех участниц, что тяжёлая атлетика не самоё любимое занятие, но всё же сегодня смогла побить прошлые свои рекорды в этой дисциплине.

Вторая часть соревнований была более привычная, но тяжёлая: сначала «убили» ноги и поясницу, снова ноги, потом руки, а потом подтягиваться уже было нечем, но всё же мы это сделали
Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (6 оценок, среднее: 4,83 из 5)
Загрузка...