Базилик » Здоровье » Жизнь » Как избежать аллергии и вырастить здоровую иммунную систему

Если вас замучила аллергия, просто начните жить естественно. Выкиньте антибактериальные мыла, заведите собаку, не брезгуйте упавшей на пол едой и регулярно целуйте близких. Это не шутка. Это лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы помочь иммунной системе вновь познакомиться с миром.

Госпитализации по поводу аллергий выросли на 8 % за последний год. Основной причиной пищевых аллергий становится фаст-фуд, а также пшеница, молочные продукты и арахисовое масло. Количество аллергических реакций на них выросло на 50%.

Профессор-иммунолог Грэм Рук из Университетского колледжа Лондона считает, что, когда ребенок выплевывает свою соску, мамы должны просто облизать её и положить назад в рот ребёнку. Современное общество стало настолько одержимо чистотой, что мы потеряли контакт с некоторыми из важнейших микроорганизмов, которые держат нашу иммунную систему в тонусе.

Это, безусловно, приносит свои отрицательные плоды. Организм отвечает ненормальной избыточной реакцией, когда сталкивается с тем, чего не знает. Это напоминает аллергию – гиперчувствительность к веществам, которые не являются опасными.

Профессор Рук считает эта проблема нынешних поколений, растущих в среде вездесущих антибиотиков, антисептиков и антибактериальных веществ, которые окружают детей повсюду. Тогда такие заболевания, как астма, сенная лихорадка и пищевая непереносимость становятся закономерным результатом.

Вот несколько советов, чтобы помочь иммунитету:

Если упало на пол. Профессор Рук считает, что простым способом восстановить тонус иммунитета является обмен микроорганизмами между членами семьи. Кроме того, если родители каждый раз заменяют упавшую соску на стерильную, ребёнок имеет гораздо больше шансов на развитие экземы и астмы в дальнейшем.

Гораздо лучше будет облизать её самому и отдать ребёнку. Это лучшая гарантия от аллергий, потому что способствует развитию микрофлоры полости рта и кишечника, которая отвечает за иммунитет.

Домашние животные. Домашние животные, например, собаки также могут способствовать новым знакомствам иммунитета и его скорейшему развитию. Обнимать питомца полезно каждому члену семьи. В некоторых семьях близкие не обнимаются, тогда обнимите своего пса.

Помимо поцелуев, домашних животных и объятий, полезным может оказаться проживание или прогулки по сельской местности. Это благоприятно сказывается на развитии иммунитета.

Все эти способы безобидны и не требуют материальных затрат. В тоже время медвежью услугу для иммунной системы оказывают некоторые псевдозащитники, например, антибактериальные мыла. Такое мыло мешает иммунной системе находиться в боевой готовности.

Когда услуги иммунитета не требуются на протяжении долгого времени, он «отключается». Он не отключается полностью, но становится способным на нечто совершенно бессмысленное. Это напоминает атаки на пыльцу трав или пищевые аллергены. Это глупо, ведь они не несут угрозы организму.

Контакт с микромиром позволяет иммунитету обрести тонкие настройки, чтобы различать друзей и врагов. Изначально мы знакомимся с бактериями во время родов и употребления грудного молока. Кесарево сечение и искусственное вскармливание лишает детей этого. Тут мы бессильны, но отказаться от антибактериальных средств гораздо проще.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...