Базилик » Здоровье » Питание » Как избавиться от инфекций мочевыводящих путей натуральными средствами

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать дискомфорт, боли и даже привести к другим серьёзным проблемам. Тем, кто устал от приёма антибиотиков и ищет простые альтернативы, можно посоветовать естественные средства.

Первые и частые симптомы ИМП могут включать в себя:

  • Мутную мочу с неприятным запахом;
  • Порой субфебрильную температуру (до 38°С);
  • Боль или жжение при мочеиспускании;
  • Давление/спазмы в нижней части живота или пояснице;
  • Частые позывы на мочеиспускание.

Эти симптомы, как правило, характерны для начальной стадии заболевания. Однако, лучшее лекарство, как известно, – профилактика.

Вот некоторые природные профилактические средства, которые могут помочь избежать инфекций мочевыводящих путей, согласно данным Natural News.

Витамин D

Многие проблемы со здоровьем можно было бы избежать, если бы мы получали достаточно солнечного витамина. ИМП являются одним из них. Согласно исследованию, опубликованному в PLoS ONE, витамин D помогает увеличить производство в организме антимикробных пептидов, которые предотвращают инфицирование бактериями, грибками и вирусами. Это актуально и в случае с ИМП.

инфекции мочевыводящих путей, ИМП, цистит

Тем, кто устал от периодического приёма антибиотиков, и ищет альтернативные методы лечения и предупреждения ИМП, можно обратиться к естественным средствам. Фото: myurologydoctor.com

D-манноза

Этот вид сахара содержится в клюкве и является еще одним мощным природным оружием для борьбы с ИМП. D-манноза, как полагают, – ключевой активный ингредиент в клюкве.

Считается, что D-манноза в 50 раз эффективнее клюквы для лечения ИМП.

D-манноза может помочь предотвратить образование и накопление плёнки бактерий в мочевыводящих путях и кишечнике.

Клюква

клюква, клюквенный сок

Регулярное потребление клюквенного сока снижает риск развития ИМП на 38%. Фото: urinarytractinfectioncauses.net

Если говорить о клюкве, то раньше её использовали в качестве мощного средства против различных инфекций, а также для лечения цинги.

Недавний мета-анализ показал, что регулярное употребление клюквенного сока или клюквы может помочь предотвратить ИМП особенно у женщин.

В исследовании, опубликованном в «Архивах внутренней медицины», сообщается, что регулярное потребление клюквенного сока снижает риск развития ИМП на 38%.

Толокнянка

Толокнянка обыкновенная растет во многих странах северного полушария. Это растение обладает мочегонным, вяжущим и антисептическими свойствами. Кроме того, толокнянка эффективна в лечении инфекции мочевыводящих путей.

Однако её не стоит в сочетании с клюквенным соком, так как она более эффективна в щелочной среде. Кроме того, её не стоит принимать в больших дозах или беременным.

Пищевая сода

Пищевая сода, разбавленная в воде, эффективна при первых признаках ИМП. Она может быстро нейтрализовать мочу и убить бактерии. Вы можете разбавить одну столовую ложку пищевой соды в воде, а затем пить несколько раз в течение дня. Пищевая сода подходит для лечения лёгких случаев ИМП.

Пробиотики

Исследователи из Нью-Йоркского университета рекомендуют живые пробиотические добавки, чтобы предупредить возникновение ИМП, особенно циститы.

Основываясь на результатах исследования с участием 453 женщин, учёные выяснили, что пробиотические смеси, содержащие уникальный и безвредный штамм кишечной палочки, оказались особенно эффективны при лечении инфекций мочевыводящих путей.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...