Базилик » Здоровье » Питание » Кокосовая вода – лучший природный электролит

Кокосовая вода — один из самых лучших источников электролитов. Опыт использования кокосовой воды был зафиксирован в документах уже несколько столетий назад. Однако можно с уверенностью предположить, что люди получали пользу и удовольствие от кокосовой воды с тех пор, как существуют кокосовые пальмы.

Кокосовая вода, говоря научным языком, — это жидкий эндосперм молодых плодов кокосовой пальмы. По мере созревания кокоса в эндосперм проникают капли масла, и жидкость превращается в кокосовое молоко. Затем молоко затвердевает. Кокосовая вода, добытая из молодого плода правильно, является стерильной.

Кокосовая вода — один из величайших питательных даров на планете. Она содержит очень мало калорий, мало жиров и имеет больше калия, чем четыре банана. Кокосовая вода является одним из лучших гидрогенизирующих электролитов в мире. Этот спортивный напиток от матушки-природы столь же эффективен, как и любой синтезированный напиток спортивного электролита.

Кокосовая вода имеет меньше калорий, меньше натрия и больше калия, чем любой спортивный напиток. Кокосовая вода содержит 5,5 килокалорий, 1,3 г углеводов, 61 мг калия и 5,5 мг натрия.

Природный фильтр воды

Кокосовая вода прошла через естественный фильтр. Почти 9 месяцев уходит, чтобы профильтровать каждый литр воды. Вода проходит через множество волокон и очищается, до уровня стерильности. Кокосовая вода идентична плазме крови человека, что делает её природным донором. Плазма составляет 55% человеческой крови.

Этот естественный изотонический напиток, с тем же электролитным балансом, как и в нашей крови. Во время Тихоокеанской войны 1941-1945 обе стороны конфликта регулярно использовали кокосовую воду для лечения раненых солдат при нехватке физиологического раствора.

Источник жизненных сил

Кокосовая вода содержит витамины, минералы, антиоксиданты, аминокислоты и даже цитокинины. Кокосовая вода является источником магния, кальция и конечно калия. Она также содержит цинк, селен, йод, серу, марганец, бор и молибден. Кокосовая вода содержит незаменимые аминокислоты (валин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, треонин, триптофан, фенилаланин).

Кокосовая вода, кокос, электролит

Так как только молодые кокосы содержат кокосовую воду, она способна ускорять рост и развитие клеток. Фото: John Revo Puno/flickr.com

Научные исследования доказывают, что цитокинины (кинетин и трансзеатин) в кокосовой воды оказывают значительный омолаживающий эффект, а также обладают антиканцерогенными и антитромботическими свойствами. Цитокинины кокосовой воды являются фитогормонами.

Эти гормоны регулируют рост, развитие и старение кокоса. Так как только молодые кокосы содержат кокосовую воду, она способна ускорять рост и развитие клеток. Цитокинины из кокосовой воды оказывают омолаживающий эффект также и на человеческие клетки и ткани. Это замедляет старение и развитие дегенеративных заболеваний.

Кроме того, кокосовая вода состоит множество природных биологически активных ферментов, таких как кислая фосфатаза, каталаза, дегидрогеназы, диастаза, пероксидазы, РНК-полимеразы и других. В сущности, эти ферменты помогают в пищеварении и обмене веществ.

Чистая кокосовая вода эффективна для регидратации при тренировках. У мужчин после 60-минутного боя кокосовая вода эффективно снимала симптомы обезвоживания, согласно данным, опубликованным в журнале «Международного общества спортивного питания».

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...