Базилик » Образ жизни » Необязательно быть алкоголиком, чтобы подорвать печень спиртным

Для того чтобы подорвать работу печени спиртным, необязательно пить, как алкоголик, считают специалисты. Культурного употребления алкоголя вполне достаточно. Даже немного спиртного после работы на ежедневной основе достаточно, чтобы развился алкогольный гепатит.

Если незначительное употребление алкоголя сейчас в обществе принимается как норма, то это не означает, что печень так же принимает это. Небольшое количество алкоголя, принимаемое ежедневно, создаёт постоянную нагрузку на печень и не даёт ей восстановиться.

Если вы собираетесь периодически выпивать, то необходимо делать перерыв от двух до трёх дней подряд каждую неделю, независимо от количества выпитого, чтобы дать печени шанс восстановиться. По мнению врачей, ключевым в этой рекомендации является слово «подряд».

В последние десятилетия продажа и потребление алкоголя возрастают, чему способствует общие представления о норме потребления спиртных напитков, существующие в обществе. Например, в 70-х увидеть бутылку спиртного в продуктовой корзине можно было довольно редко.

Однако теперь это обычное явление. Бутылка вина оказывается там так же часто, как  молоко, яйца и хлеб. Постоянно выпивающие люди теперь не редкость, как и заболевания печени.

Печень — второй по величине орган (после кожи) и весит в среднем 1,3 кг. В печени депонируется до 10% крови всего организма. Однако ткань печени не имеет нервных окончаний, поэтому болезненные ощущения возникают в ней только при выраженной структурной деформации или увеличении.

Хроническое повреждение печени алкоголем и цирроз могут формироваться медленно, но финал развивается стремительно и его последствия оказываются апокалиптическими. Помимо функции детоксикации продуктов алкоголя и лекарств, печень также играет жизненно важную роль для гормонального баланса, свертывания крови и защиты от инфекций.

По мере формирования недостаточности печени более явно проявляются признаки повреждения головного мозга. Из-за накопления токсинов возникает печёночная энцефалопатия.

Специалисты рекомендуют тем, кто регулярно употребляет спиртное, изменить образ жизни.

  • Попробуйте отказаться от употребления алкоголя на несколько недель;
  • Сделайте обязательные «сухие» дни в течение недели;
  • Полезные эффекты на печень оказывают корень солодки и куркума;
  • Раз в году проходите полное обследование организма.
Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...