Базилик » Правильное питание » Полезные продукты » Кокосовая вода: диетолог о новом экзотическом тренде столицы

В Москве большим спросом пользуется кокосовая вода. Этот продукт все чаще можно увидеть на прилавках магазинов и фитнес-кафе. Какую пользу может принести тропический плод, объясняют эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Кокосовая мания в самом разгаре: сейчас жители столицы покупают 3 тысячи питьевых кокосов в неделю, и в ближайшее время спрос будет только увеличиваться.

В число фанатов кокосовой воды вошли те, кто хочет попробовать что-то новое, удивить свою вторую половину или родных, снова почувствовать вкус Азии, полюбившейся нашим соотечественникам. Посетителей фитнес-клубов тренд тоже не обошел стороной.

Кокосовая вода и кокосовое молоко — отличные ингредиенты для желающих внести экзотику в свой рацион.

Кокосовую воду можно использовать для приготовления смузи и коктейлей, а кокосовое молоко разнообразит ваши каши или станет отличной альтернативой коровьему молоку при непереносимости последнего.

В меню кафе фитнес-клубов X-Fit, включен кукурузный крем-суп на кокосовом молоке. Это блюдо – отличный источник энергии, которой можно запастись в первой половине дня. Однако употреблять его не чаще 2-3 раза в месяц из-за достаточно высокого гликемического индекса.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...