Базилик » Психология » Навигатор счастья » Как перестать недооценивать себя

Возможно, в детстве нас приучали к скромности, и это неплохо. Но зачем же постоянно недооценивать свои способности и недооценивать себя? Не позволяйте негативному мышлению заблокировать себя. Вот несколько привычек, которые помогут вам перестать принижать и лучше понять самого себя.

Перестаньте сравнивать себя с другими

Благодаря социальным сетям мы можем легко узнать подробности чужой личной жизни, которые выставляются напоказ. В результате чего нам трудно не сравнивать себя с другими. Но важно помнить, что вы никогда не сможете узнать всю историю человека: его проблемы, неудачи, жизненные испытания, потери и страхи.

Вы не прочитаете это на его личной страницы в соцсетях. Лучше больше концентрируйтесь на том, как развивать себя. Сравнивайте себя со своим прошлым.

Будьте собой

В обществе нам прививают ценности и представления, которые не всегда правильны. Каждый должен получить высшее образование и стать успешным? Успешным в чём? У каждого из нас свои таланты. Кто-то предпочитает спорт, кто-то живопись, а кто-то умеет налаживать отношения.

Отсутствие высшего образования также не предвещает жизнь нищего и неудачника (я не против высшего образования). Идите своим путём, ведь каждый самостоятельно отвечает лишь за свою жизнь.

Выбирайте правильно окружение

Очень важно окружить себя теми людьми, ценности и представления которых поддерживают вас и поднимают настроение. Не стоит тратить своё время и силы на общение с теми, кто негативно влияет на ваше саморазвитие. Найдите единомышленников.

Духовно развивайтесь

Вы можете выбрать любой путь духовного развития: религию, медитацию или йогу. Ежедневные занятия помогают вам найти гармонию с окружающим миром и с самим собой. Это способствует пониманию причин возникающих событий и своего места в мире. Духовные практики делают нас мудрее.

Не ждите быстрых результатов

Если вы недовольны своей фигурой или навыками в каком-то деле, то совершенствуйтесь. Однако не настраивайтесь на быстрые результаты – это прямой путь к неудаче.

Рассчитывайте на то, что на это могут уйти годы, что вам придётся изменить свой образ жизни и самого себя, чтобы достичь цели. Учитесь и впитывайте чужой опыт.

Верьте и всего достигнете.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...