Базилик » Психология » Навигатор счастья » Найти счастье снова

Мы все стараемся найти счастье, но у всех получается разный результат. Если вы хотите найти счастье, посмотрите внутрь себя. Ещё глубже. Просто уберите то, что мешает вам и наслаждаетесь жизнью. А ведь когда-то мы были более счастливы?

Мы обладаем врождённой способностью быть счастливым. Поэтому найти счастье возможно. Вспомните, что когда вы были маленьким, простые радости делали вас гораздо более счастливым.

Вы могли беззаботно наслаждаться солнечным днём или приключениями с друзьями. Когда вы были моложе, вы могли мчаться домой из школы с сердцем, полным радости, только потому, что хотели увидеть родителей. Вспомните этот опыт и подумайте о том, как снова научиться радоваться простым вещам.

Найти счастье в процессе, а не в цели

Наша жизнь записана в книге, которая постепенно переворачивает свои листы. Мы имеем свои цели, но в книге может быть записано по-другому. Она имеет пролог, завязку, кульминации и эпилог. Сосредоточьтесь на самом процессе чтения, а не на своих ожиданиях. Зачитывайтесь ей и наслаждайтесь страницами вашей истории. Живите каждый день так, как будто он последний.

Учитесь принимать разочарования

Невозможно всё время находится в радостном состоянии, и не надо к этому стремиться. Чтобы найти счастье, нужно уметь принимать и горе. Только тогда можно научиться дорожить одними ценностями и уметь отказаться от других,  отличать действительно важное от второстепенного.

Жить настоящим

Если вы исполнены обид, вы живёте прошлым. Если в вас есть страх или нетерпение, вы живёте будущим. И только настоящее поистине отмечено беззаботностью и радостью. Найти счастье можно в настоящем, и не надо думать много о прошлом и будущем. Конечно, можно иметь планы, но за них не нужно держаться мёртвой хваткой. Иначе можно рассмешить Бога.

Цель вашей жизни

Чем выше цель, тем больше счастья. Больше всего счастья получает тот, кто движется к духовным целям. На этом пути никакие материальные потери или приобретения не могут омрачить его. Когда вы уверены, что движетесь к своей цели, всё остальное становиться неважным. При достижении цели вы сможете найти счастье.

Разумные пределы

Избегайте крайностей. Восточная концепция о “золотой середине говорит”, что, не поднимаясь вверх и не опускаясь вниз, можно достичь непобедимости. Так как вещи, доходя до своих пределов, превращаются в противоположности, срединное состояние может означать непобедимость. Счастливые люди имеют близкие и долгосрочные цели, но они не преследуют их, рискуя всем. Знание баланса помогает стать счастливым.

Давайте больше

Виктор Гюго сказал: «Ум богатеет оттого, что он получает. Сердце — оттого, что оно отдает». Чем больше вы будете отдавать себя другим, тем больше вы получите. Это универсальный закон Вселенной, и это один из важных способов найти счастье. Хотя может быть, кажется, что вы отдали больше, чем приобрели, это заблуждение. Потерпите и всё поймёте.

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...