Базилик » Психология » Навигатор счастья » Сделайте эти вещи обязательно в этом году

У нас есть так много дел, которые мы должны успеть выполнить. Ежедневно мы бегаем, как белка в колесе, не успевая уделить внимание самому важному. Пора остановиться и вспомнить о том, что действительно имеет значение. О саморазвитии, о человечности, о времени и другом.

Вот несколько советов, которые не помешают каждому из нас. Возьмите их за основу плана на этот год или используйте как пример для создания своих задач.

Освойте что-то новое

Обучение — это ключ, который открывает закрытые двери и позволяет познать неизведанное. Вспомните о том, чему вы хотели бы научиться, и начните. Возможно, вы хотите освоить фотографирование или дизайн, а может быть, танцы или программирование. Есть много полезных навыков, которые принесут вам пользу или удовлетворение. Если вам тяжело читать, подпишитесь на несколько каналов в YouTube и учитесь без труда.

Откажитесь от одной плохой привычки

Да, только от одной — но наверняка! Пусть это будет курение, вредная пища или что-то ещё. Просто скажите «стоп». Сейчас уже середина года, поэтому не затягивайте. Вы можете усилить свою мотивацию, пообщавшись с опытными людьми или прочитав нужную литературу. Сделайте себя лучше, и вы увидите, как мир станет немного красочнее.

Посетите новое место

Путешествия губительны для предрассудков, а также предлагают простой способ отдохнуть и измениться. Как насчёт Сингапура или Старого света? Сегодня в Австралию не нужно плыть несколько месяцев, опасаясь штормов и цинги. Да и аборигены не так опасны, как в прошлом. Достаньте свою «заначку», которую вы откладывали на новый телевизор, и купите билет.

Прочтите хорошую книгу

Хорошие книги помогают развиваться и передают мудрость. Прочитайте то, что вам нравится, но это действительно должно быть полезным. Возможно, это будет исторический роман, который оставляет глубокий урок, или труды философа. В этой книге также может быть изложен путь человека, которому пришлось многое перенести, чтобы достичь успеха. Такие книги отличаются от большинства, которые продаются на прилавках книжных магазинов. Однако каждый человек может найти для себя интересную тему.

Начать ежедневно делать что-то нужное

Медитация, йога, цигун, фитнес, плавание. Выполняя ежедневно важное полезное дело, вы делаете инвестиции в своё будущее, которые будут накапливаться, как снежный ком. В один прекрасный момент вы заметите, что стали на голову выше окружающих. И хотя это происходит незаметно, это обязательно даст свои положительные плоды.

Отказаться от страха

У каждого есть свой страх. Возможно, это страх высоты или страх оказаться в неудобном положении, потерять своё состояние или утратить красоту. Все эти страхи лишь делают нас слабее. Они не помогают развиваться в нужном направлении, а только заставляют нас нервничать и страдать. Попробуйте бороться со своими страхами. Если это делать регулярно, то они будут уменьшаться, а вы будите расти.

Успехов!

Источник: Великая Эпоха

Оцените статью, чтобы мы поняли, что Вам нравится
1 - плохо, не интересно2 - так себе3 - местами интересно4 - хорошо, в общем не плохо5 - супер! так держать! (Пока оценок нет)
Загрузка...